신은 자신의 모든 것을 생명 속에 담았다. -잉거솔 당뇨병은 주로 곡물과 채소류와 과일을 먹는 사람들에게는 드물거나 아예 없다. 하지만 이 사람들이 식습관을 바꿔 육류를 많이 섭취하게 되면, 당뇨병 발병률은 급상승한다. -존 로빈스(건강관리 전문가) 도(道)를 알기는 쉬우나 그 안 것을 입으로 내지 않는 것은 어려운 일이다. 사람이란 자기가 아는 것을 곧 입으로 내기가 쉽다. -장자 남자들은 건설해야 할 것도 파괴해야 할 것도 없어지면 심히 고독과 불행을 느낀다. -알랭 다이어트가 쉽지 않은 것은 귀한 영양소를 쉽게 허비하도록 되어있지 않기 때문이다. -김해용 오늘의 영단어 - symbiotic : 공생하는, 공생의오늘의 영단어 - mite : 약간, 조금, 잔돈: 진드기진정한 사랑의 길은 험한 가시밭길이다. -셰익스피어 오늘의 영단어 - gathering : 회의, 모임, 세미나오늘의 영단어 - boil down : 졸이다, 졸아들다, 요약하다